برای سلامت پوست خود از مصرف این ۱۰ ماده غذایی غافل نشوید!

مواد معدنی در حفظ سلامتی بدن نقش بسزایی دارند و یک رژیم غذایی نامناسب می‌تواند متابولیسم بدن را مختل نموده و موجب افزایش وزن و آسیب‌دیدگی سیستم قلبی و عروقی بدن شود. اما تغذیه انسان بر سلامت پوست وی نیز تاثیر می‌گذارد. در ادامه به معرفی 10…

۱۰ خوراکی و ماده مغذی برای تقویت حافظه

امروزه استفاده از گجت‌های هوشمند به پدیده‌ای فراگیر تبدیل شده است و اکثر کاربران نیز به منظور یادداشت‌برداری یا یادآوری وقایع اقدام به نصب اپلیکیشن‌های مختلف بر روی اسمارت‌فون‌های خود می‌کنند. پیشرفت تکنولوژی اگرچه به آسایش هرچه بیش‌تر…

دریاچه چورت کجا است و چه جاذبه‌های گردشگری دارد؟

امروزه با وجود زندگی پرمشغله شهری، مردم دارای اوقات فراغت کم‌تری هستند. با این‌حال ایام تعطیل فرصت مناسبی برای گشت‌وگذار در دامان طبیعت به‌شمار می‌روند. دریاچه‌ها یکی از جاذبه‌های تفریحی محبوب و آرامش‌بخش در کشورمان هستند و دریاچه چورت…

چگونه تغییرات فشار هوا بر بدن انسان تاثیر می‌گذارد؟

احتمالا برخی از ما اظهارات مادربزرگ خود در خصوص اطلاع از زمان وقوع طوفان را به‌خاطر داریم. در آن زمان این افراد ادعا می‌کردند که وقوع طوفان را با استخوان‌های بدن خود احساس می‌کنند. اکنون به‌نظر می‌رسد که باورهای آن‌ها به اندازه تصورات ما با…

چگونه عسل طبیعی را تشخیص دهیم؟

عسل نوعی شهد شیرین و غلیظ است که توسط زنبورها تهیه می‌شود. این ماده‌ غذایی ارزشمند با عطر، طعم و رنگ‌های مختلفی نظیر سبز یشمی، سرخ مایل به زرد، قهوه‌ای و سیاه به فروش می‌رسد. به‌عنوان مثال، عسل کوهستان‌های مناطق اردبیل، مازندران و گیلان…

نحوه خرید ارز مسافرتی

سفر کردن یکی از تفریحات لذت‌بخش برای مردم به‌شمار می‌رود و بسیاری از افراد، کشورهای خارجی را به‌عنوان مقصد گردشگری یا زیارتی خود انتخاب می‌کنند. با این‌حال خریداری مایحتاج، استفاده از امکانات و سامانه حمل‌ونقل عمومی و به طور کلی اقامت در هر…

۶ وسیله مصرفی در منزل که مواد پلاستیکی در آن‌ها مخفی هستند

امتناع از مصرف پلاستیک امری دشوار است و کاهش میزان مصرف احتمالا ساده‌ترین روش ممکن برای کنترل حجم ضایعات پلاستیکی در طبیعت است. بازیافت یکی از روش‌های مهم برای دفع مواد پلاستیکی و میکروپلاستیکی از مکان‌های دفع زباله و آب‌راه‌ها محسوب…

چگونه ارز دانشجویی خریداری کنیم؟

احتمالا تا کنون بارها اصطلاح «ارز دانشجویی» را شنیده‌اید. در واقع دولت برای دانشجویان مشغول به تحصیل تمام‌وقت در دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی مورد تائید وزارت علوم در خارج از کشور، سهمیه ویژه‌ای تحت‌عنوان ارز دانشجویی را در نظر گرفته است.…

چگونه دسر شله زرد خوشمزه درست کنیم؟

امروزه سرو دسر به‌عنوان میان‌وعده یا پس از صرف وعده‌های غذایی به امری متعارف تبدیل شده است و خوردن یک دسر خوشمزه ایرانی یا فرنگی، لذت صرف غذا را دوچندان می‌کند. در این میان، شله زرد یکی از دسرهای سنتی ایرانی و اصالتا کرمانی است که طعمی…

آموزش ۷ روش پرداخت قبض جریمه رانندگی

یقینا همگی ما طی رانندگی خود دچار تخلف شده و با جریمه پلیس مواجه شده‌ایم؛ لذا با توجه به فراگیر بودن این رویداد ناخوشایند، اطلاع‌رسانی عمومی در خصوص روش‌های پرداخت جریمه‌های رانندگی امری حیاتی به‌نظر می‌رسد. در راستای توسعه دولت…