حبه هنر

حبه گردش

حبه‌های قند

جریمه کنسلی بلیط چارتر هواپیما همه ایرلاین‌ها

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به دلایل مختلف مجبور شده باشید قبل از سفر بلیطتان را کنسل کنید و نتوانید به سفر بروید. این مشکلی است که اگر از مراحل اداری آن برای لغو بلیطتان باخبر باشید تا حدودی می‌توانید با عواقب آن دست و پنجه نرم کنید.…
ادامه مطلب ...

در مصرف داروها از این ۷ اشتباه مهلک پرهیز کنید

مصرف دارو همیشه در جامعه ایرانی بالا بوده است و بسیاری از مردم خودسرانه مشغول خوردن قرص و شربت هستند. در سال‌های اخیر و با افزایش هزینه‌های درمان، ویزیت پزشک و گرفتن نسخه‌های دارویی، متاسفانه مصرف خودسرانه یا بدون نسخه داروها افزایش…
ادامه مطلب ...

برای حفظ سلامتی کلیه خود از مصرف این ۷ خوراکی پرهیز کنید!

کلیه‌ها یکی از اعضای کلیدی بدن انسان به‌شمار می‌روند. تصفیه خون و دفع مواد زائد موجود در آن، برقراری تعادل مایعات در بدن، تنظیم هورمون‌های مولد گلبول‌های قرمز و حفظ توازن فشار خون تنها بخشی از وظایف کلیه‌ها را تشکیل می‌دهند. مصرف برخی…
ادامه مطلب ...

برای سلامت پوست خود از مصرف این ۱۰ ماده غذایی غافل نشوید!

مواد معدنی در حفظ سلامتی بدن نقش بسزایی دارند و یک رژیم غذایی نامناسب می‌تواند متابولیسم بدن را مختل نموده و موجب افزایش وزن و آسیب‌دیدگی سیستم قلبی و عروقی بدن شود. اما تغذیه انسان بر سلامت پوست وی نیز تاثیر می‌گذارد. در ادامه به معرفی ۱۰…
ادامه مطلب ...

پرواز من از کدام ترمینال است

اولین قدمی که هرکسی برای رفتن به فرودگاه و پرواز انجام می‌دهد، خرید بلیط است. اما بسیاری از اوقات مسافران با وجود در دست داشتن بلیط، در فرودگاه سردرگم می‌شوند که پروازشان از کدام ترمینال انجام می‌شود. با خرید آنلاین بلیط هواپیما شما صرفا به…
ادامه مطلب ...

چرا خوردن روزانه یک عدد خیار برای سلامتی لازم است؟

بسیاری از افراد احتمالا خیار را یک میوه کم‌خاصیت و بی‌مزه تلقی می‌کنند؛ اما متخصصان تغذیه بنا بر دلایل متعدد مصرف روزانه آن‌را مفید می‌دانند. در واقع خیار میوه‌ای است که در پوست و بافت آن مقادیر زیادی مواد معدنی وجود دارد. خیار دارای مقادیر…
ادامه مطلب ...

تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین می‌تواند تولد نوزادان نارس را تشدید نماید

اکنون تقریبا همگی می‌دانیم که زایمان زودرس، مشکلات پزشکی متعددی را برای مادران و نوزادان رقم خواهد زد. نوزادان نارس معمولا در سنین بالاتر با برخی مشکلات شناختی مواجه می‌شوند. محققان اخیرا دریافته‌اند که افزایش شدید دما موجب تشدید زایمان…
ادامه مطلب ...

مطالعات جدید از تاثیر چشمگیر مسواک زدن بر سلامت قلب حکایت دارند

محققان در جریان مطالعات خود بارها به وجود ارتباط قوی میان بهداشت دهان و دندان و سلامتی قلب انسان پی برده‌اند. این پدیده می‌تواند یک تصادف ساده باشد؛ اما به احتمال بیش‌تر نشان‌دهنده آن است که میان بیماری‌های لثه و فقدان دندان با سلامتی سیستم…
ادامه مطلب ...

با ۸ خاصیت اعجازانگیز زنجبیل آشنا شوید!

زنجبیل یکی از سالم‌ترین و خوش‌طعم‌ترین ادویه‌های خوراکی دنیا محسوب می‌شود. ترکیبات مغذی موجود در زنجبیل برای سلامت مغز و بدن بسیار مفید هستند. خواص متعدد این ماده غذایی توسط مطالعات علمی متعدد به اثبات رسیده است. در ادامه به بررسی ۸ خاصیت…
ادامه مطلب ...

مقدمات یک سفر خارجی کامل

تهیه لیستی از آنچه که در سفر شما به خارج از کشور ضروری است، ابزاری با ارزش برای مسافران پرواز خارجی است. همچنین این لیست می‌تواند برای افرادی که انواع مختلفی از سفرها را دارند یعنی سفرهای بین شهری، سفرهای تجاری، سفرهای بین‌المللی، می‌تواند…
ادامه مطلب ...

حبه ورزش

حبه اقتصاد

حبه آموزش

حبه سلامت