مرور رده

حبه سلامت

پیشنهادات غذایی ویژه برای جوش نزدن صورت در سال ۹۸

تقریبا می‌توان گفت همه افراد در معرض جوش‌زدن هستند. اما غذاها و میوه‌هایی وجود دارند که جوش نزدن صورت را به ما تقدیم می‌کنند. جوش صورت، خیلی راحت، در اثر تولید بیش از حد چربی در بدن به وجود می‌آید و منافذ پوست ما را آلوده می‌کند. در…

۱۱ آنتی بیوتیک طبیعی که طبیعت به ما هدیه داده است

کشف و توسعه آنتی‌بیوتیک‌ها به عنوان بهترین ناجی برای حیوانات و انسان‌ها شناخته شده است. قبل از به وجود آمدن آنتی‌بیوتیک‌ها بسیاری از عفونت‌های باکتریایی، منجر به مرگ می‌شد. ما در این مطلب به معرفی انواع آنتی بیوتیک طبیعی که در طبیعت وجود

برای رژیم نوروز ۹۸ از دانشمندان معروف قدیمی الگو بگیرید!

مردم، همیشه دوست دارند بدانند شخصیت‌های مهم علمی و معروف دنیا چه عادت‌های کاری و ساعات خواب و رژیم غذایی دارند. اگر می‌خواهید رژیم نوروز 98 را در پیش بگیرید، غذاها و رژیم‌های دانشمندان به شما کمک می‌کند. در واقع اگر می‌خواهید رژیم نوروز 98

۵ چیزی که برای پاکسازی کبد و رفع کبد چرب باید خورده شود

کبد ما در واقع، یک کنترل‌کننده اصلی در بدن ما است و توانایی تصفیه نوشیدنی‌های الکلی، غذاهای چرب و شیرینی‌ها را دارد. در واقع کبد توانایی دفع متابولیسم داروها و پاک‌کردن خون را نیز دارد. اما کبد چرب که امروزه در بسیاری از مردم دیده می‌شود،

بی خوابی چه تاثیراتی بر روی بدن ما می‌گذارد

بی خوابی را می‌توان حسی بد برای انسان توصیف کرد. بی خوابی باعث از بین رفتن مغز و در نتیجه ابتلا به بیماری آلزایمر می‌شود. هم‌چنین بی خوابی در محیط کار نیز، اثراتی بر روی بدن ما می‌گذارد که ما در این مطلب این موضوع را بررسی می‌کنیم.   خواب

چه تفاوتی میان سبزیجات و میوه وجود دارد؟

گوجه فرنگی؛ این محصول خوشمزه و زیبا! صادقانه باید گفت یکی از اجزای اصلی بیشتر غذاها همین گوجه است. اما ما نمی‌دانیم گوجه جز میوه یا سبزیجات محسوب می‌شود. این محصول در اکثر مواد‌غذایی مانند سس و انواع ساندویچ‌ها وجود دارد. ما در این مطلب به

بایدها و نبایدهای تغذیه بارداری تازه عروس‌ها در سال ۹۸

در دوران بارداری تغییرات بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌شود و خانم‌های باردار باید در نظر داشته باشند که عادت‌های غذایی خود را با این تغییرات سازگار کنند. در دوران بارداری، رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عواملی است که می تواند سلامت مادر و کودک

نگه‌داری بهتر موادغذایی در نوروز ۹۸

همیشه نکاتی برای نگه‌داشتن غذا و میوه در یخچال وجود داشته است. اما همه‌ چیز را نباید در یخچال قرار داد حتی اگر به قیمت تازگی آن غذا یا میوه تمام شود. ما در این مطلب لیست مواد غذایی که نباید در یخچال قرار دهید را به شما معرفی می‌کنیم. تا در

غذاهایی که به کلیه‌های ما آسیب می‌رسانند

کلیه‌های ما یک عملکرد حیاتی دارند و آن تصفیه خون است. طبق تحقیقات دانشمندان، به طور میانگین کلیه‌ها در یک روز حدود 200 کیلوگرم خون را تصفیه می‌کنند و در حدود 2 کیلوگرم از خونی که تصفیه شده است در بدن دفع می‌شود. بنابراین اگر می‌خواهید

اگر سه روز در هفته خرما بخوریم، چه اتفاقاتی در بدن ما رخ می‌دهد؟!

اگر شما از مواد غذایی شیرین خوشتان می‌آید و دوست دارید بدن سالم داشته باشید و حتی در راه رفتن هم به مشکل نخورید، بهتر است سراغ دسرها بروید. ما در این مقاله یکی از بهرین دسرهای دنیا را به شما معرفی می‌کنیم؛ نام این دسر خرما است که مانند شکل