مرور رده

حبه سلامت

پاپ کورن واقعا چیست و آیا مزایایی هم برای بدن دارد؟

سینما و تئاتر فقط شامل دیدن آن‌ها نیست، بلکه خوراکیها نیز نقشی در سرگرمی ما در هنگام تماشای فیلم و تئاتر دارند. این پاپ کورن ها و تنقلات هستند که احساسات ما را در هنگام دیدن فیلم‌ها، همراهی می‌کنند. مصرف پاپ کورن برای بدن ما مفید است، به…

تغییرات بدن ما در هر ۱۰ سال چگونه رخ می‌دهد؟

تغییراتی که در طول سالیان درازمدت در بدن ما رخ می‌دهد، اجتناب‌ ناپذیر هستند. ما این تغییرات بدن را بعدها و یا در سال‌های پیری متوجه می‌شویم. شاید پیش خود فکر می‌کنید که بدن من بسیار سالم است و به احتمال زیاد هیچ چیزی در تغییرات بدن من،…

آیا می‌توان از پیر شدن بدن جلوگیری کرد؟

هنگامی که روند پیر شدن در انسان آغاز می‌شود سلول‌های پیری در اطراف بافت‌های بدن ما شروع به ترشح زهر (سم) می‌کنند. این مشکل در هنگام پیر شدن مسائل سلامتی بدن ما را به خطر می‌اندازد. داروهای حاوی سنولیتیک‌ها موادی هستند که سلول‌هایی که باعث…

چه غذاهایی بخوریم تا افسردگی نگیریم و یا آن را درمان کنیم

افسردگی یک اختلال عصبی است که بسیاری از مردم در آمریکا در زندگی خود، دچار این بیماری هستند. افسردگی از لحاظ شدت به دو دسته خفیف و شدید تقسیم می‌شود. این اختلال می‌تواند به علل مختلف مثل ژنتیک، هورمون‌ها، استرس وحتی رژیم غذایی به وجود بیاید.…

غذای مناسب دیابت چیست و چه نوع تغذیه‌ای مناسب این بیماری است؟

دیابت یا مرض قند، یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان است. اما خوردن غذای خاص و محدود‌کردن برخی از غذاها، در افراد دارای بیماری دیابت، سطح خون و سطح شکر بدنشان را کاهش می‌دهد. رژیم غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌ها و پروتئین‌های سالم، می‌تواند…

فواید خوردن آجیل و پسته در دید و بازدید نوروز ۹۸ که باید بدانید

با توجه به نزدیکی ایام نوروز 98 و مصرف انواع تنقلات و شیرینی‌جات و آجیل‌ها، ما در این مطلب قرار است فواید آجیل و پسته را مورد بررسی قرار دهیم. البته با توجه به رکود اقتصادی و وقوع گرانی‌های بی‌سابقه در کشور، شاید امسال تهیه آجیل برای بیشتر…

سرماخوردگی و آنفولانزا چه تفاوت‌هایی در ایجاد و درمان دارند؟

بیماری آنفولانزا و سرماخوردگی توسط ویروس‌ها به وجود می‌آیند و نشانه‌های مشابهی نیز دارند. پس ما چگونه باید تشخیص دهیم فرد دچار سرماخوردگی شده و یا آنفولانزا؟ ما در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم و تفاوت‌های این دو بیماری را برای…

چند مورد از غذاهای کشنده‌ که ما هر روز آن‌ها را می‌خوریم

شاید شما هم این جمله را شنیده‌اید که می‌گوید: هرچیزی که می‌توانید بخورید! متاسفانه این ضرب‌المثل امروزه کارایی خود را از دست داده است. ما در حال‌حاضر انواع مختلفی از غذاهای کشنده را مصرف می‌کنیم که بسیاری از آن‌ها حاوی مواد افزودنی خطرناک و…

سردرد واقعا چیست و چه زمانی سر درد می‌کند؟

سردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در حوزه سلامت می‌باشد، اکثر مردم نیز در طول زندگی خود، آن را تجربه می‌کنند. سردرد می‌تواند درهر فردی، با هرسن و جنسیت و نژادی رخ دهد. هم‌چنین، طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، تقریبا نیمی از افراد بزرگسال در…

غذاهای مضر برای بیماران تیروئیدی که باید از آنها دوری کنند

تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل است که در قسمت پایین گردن قرار دارد و هورمون‌هایی که در تنظیم متابولیسم، ضربان قلب، رشد، دمای داخل بدن و بسیاری از چیزهای دیگر نقش موثری دارند. بیماری‌های تیروئید اغلب به طور ژنتیکی به وجود می‌آیند، اما استرس،…